Desi la prima vedere poate parea ciudat, aerul conditionat este un factor care duce la obezitate, potrivit unui cercetator american. Aproape toata lumea stie ca proastele obiceiuri alimentare si lipsa de exercitiu, sunt principalele motive care pot duce la obezitate. Insa exista si alti factori care au un rol in aparitia aceste boli.
Cercetatorul american, David Allison, de la Universitatea din Alabama de la Birmingham, si echipa sa de 19 de cercetatori au facut o lista, care cuprinde ceilalti zece factori importanti care duc la obezitate. Pe langa lipsa de somn, reducerea tigarilor fumate, cercetatorul a inclus pe aceasta lista si aerul conditionat. Mai exact, confortul. Oamenii care lucreaza in birouri, care au montate aer conditionat, ard putine calorii, potrivit cercetatorului. Potrivit Realitatea.net, acesta sustine ca temperaturile placute nu fac altceva decat sa ofere confortul necesar organismului nostru, care nu va consuma calorii.
"Atunci cand este caldura mare, organismul consuma calorii ca sa se adapteze la temperatura. Pe cand confortul termic nu mai duce la consumul de calorii. Deci este un factor, adevarat minor, dar este un factor favorizant cresterii ponderale. In loc sa te plimbi, daca sunt 40 de grade Celsius afara, nu mai iesi. Stai linistit in fotoliu, pentru ca aerul iti permite acest lucru. Te simti bine. Aerul conditionat, usurinta informarii, toate acestea inseamna consum de energie scazut, efort minim. Tot ce inseamna confort pe lume duce la obezitate, pentru ca inseamna lipsa de miscare, lipsa exercitiului fizic", potrivit medicului Constantin Dumitrache de la Institutul de Endocrinologie C.I. Parhon din Bucuresti.
Sursa: http://www.amfms.ro/din_presa/5284.html
vineri, 25 iunie 2010
marți, 22 iunie 2010
Tea drinkers may up arthritis risk
ROME, June 19 (UPI) -- Women who drink tea may increase their risk of rheumatoid arthritis, U.S. researchers say.
Drinking any amount of tea was associated with an increased risk of rheumatoid arthritis but the researchers found no increased risk of rheumatoid arthritis in women who drank coffee. Neither the method of coffee preparation -- filtered vs. unfiltered -- nor the presence or lack of caffeine showed any significant associations with rheumatoid arthritis.
"It is surprising that we saw such differences in results between tea and coffee drinkers," Christopher Collins of Georgetown University Medical Center in Washington, said in a statement. "This does make us wonder what it is in tea, or in the method of preparation of tea that causes the significant increase in risk of developing rheumatoid arthritis."
The study -- involving 76,643 women ages 50-79 taken from the 15-year Women's Health Initiative Observational Study database -- used statistical hazard models to determine whether tea or coffee consumption was associated with an increased risk of rheumatoid arthritis or systemic lupus erythematosus, an autoimmune disease in which the immune system harms the body's own healthy cells.
The findings were presented at the annual congress of the European League Against Rheumatism in Rome.
Sursa: http://www.upi.com/Health_News/2010/06/19/Tea-drinkers-may-up-arthritis-risk/UPI-22841276926978/
Drinking any amount of tea was associated with an increased risk of rheumatoid arthritis but the researchers found no increased risk of rheumatoid arthritis in women who drank coffee. Neither the method of coffee preparation -- filtered vs. unfiltered -- nor the presence or lack of caffeine showed any significant associations with rheumatoid arthritis.
"It is surprising that we saw such differences in results between tea and coffee drinkers," Christopher Collins of Georgetown University Medical Center in Washington, said in a statement. "This does make us wonder what it is in tea, or in the method of preparation of tea that causes the significant increase in risk of developing rheumatoid arthritis."
The study -- involving 76,643 women ages 50-79 taken from the 15-year Women's Health Initiative Observational Study database -- used statistical hazard models to determine whether tea or coffee consumption was associated with an increased risk of rheumatoid arthritis or systemic lupus erythematosus, an autoimmune disease in which the immune system harms the body's own healthy cells.
The findings were presented at the annual congress of the European League Against Rheumatism in Rome.
Sursa: http://www.upi.com/Health_News/2010/06/19/Tea-drinkers-may-up-arthritis-risk/UPI-22841276926978/
sâmbătă, 19 iunie 2010
Cura de 13 zile
Aceasta cura poate sa va inspire la ce trebuie sa consumati si in timpul programului Herbalife, la mesele normale.
Se slabeste 10- 20 kg in 13 zile.
Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea
metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani.
Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata
grasimea acumulata in tesuturi. Cura trebuie urmata 13 zile, nici o zi
in plus, nici o zi in minus.
Recomandari:
- Orice adaos de aliment in afara celor permise in cura (o bomboana, o
guma de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin) impune oprirea
imediata a curei, fiindca ea nu mai are nici un efect. Cura poate fi
reluata abia peste 6 luni.
- Daca nu rezistati sa tineti dieta mai mult de 6 zile (respectand
corect prevederile alimentare), opriti-va si reluati cura dupa 3 luni.
- Pentru a putea respecta dieta prescrisa, evitati in cele 13 zile
vizitele sau musafirii.
- Daca va chinuie foamea, beti apa, cel putin 2 l/zi.
- Salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata.
- Codul (pestele) poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan.
- Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai sau invers.
- Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fara adaos de zahar sau
fructe.
Ziua 1
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 2
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 3:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 felie sunca + 1 salata
- cina: telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat (mar, para,
portocala)
Ziua 4:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 200 ml suc de portocale + 1 cutie iaurt natural
- cina: 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 250 g branza de vaci
Ziua 5:
- mic-dejun: 1 morcov mare ras
- pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie + 1 lingurita unt
- cina: 200 g friptura de vita + 1 telina rasa
Ziua 6:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
- cina: 1/2 pui + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 7:
- mic-dejun: 1 ceasca de ceai fara zahar
- pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!)
- cina: 200 g cotlet de miel + 1 mar
Ziua 8:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 9:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 250 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 10:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 felie sunca + 1 salata
- cina: 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat (mar, para,
portocala)
Ziua 11:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 200 ml suc de portocale + 1 cutie iaurt natural
- cina: 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 250 g branza de vaci
Ziua 12:
- mic-dejun: 1 morcov mare ras
- pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie + 1 lingurita unt
- cina: 250 g friptura de vita + 1 telina rasa
Ziua 13:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
- cina: 250 g pui + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Se slabeste 10- 20 kg in 13 zile.
Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea
metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani.
Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata
grasimea acumulata in tesuturi. Cura trebuie urmata 13 zile, nici o zi
in plus, nici o zi in minus.
Recomandari:
- Orice adaos de aliment in afara celor permise in cura (o bomboana, o
guma de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin) impune oprirea
imediata a curei, fiindca ea nu mai are nici un efect. Cura poate fi
reluata abia peste 6 luni.
- Daca nu rezistati sa tineti dieta mai mult de 6 zile (respectand
corect prevederile alimentare), opriti-va si reluati cura dupa 3 luni.
- Pentru a putea respecta dieta prescrisa, evitati in cele 13 zile
vizitele sau musafirii.
- Daca va chinuie foamea, beti apa, cel putin 2 l/zi.
- Salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata.
- Codul (pestele) poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan.
- Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai sau invers.
- Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fara adaos de zahar sau
fructe.
Ziua 1
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 2
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 3:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 felie sunca + 1 salata
- cina: telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat (mar, para,
portocala)
Ziua 4:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 200 ml suc de portocale + 1 cutie iaurt natural
- cina: 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 250 g branza de vaci
Ziua 5:
- mic-dejun: 1 morcov mare ras
- pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie + 1 lingurita unt
- cina: 200 g friptura de vita + 1 telina rasa
Ziua 6:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
- cina: 1/2 pui + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 7:
- mic-dejun: 1 ceasca de ceai fara zahar
- pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!)
- cina: 200 g cotlet de miel + 1 mar
Ziua 8:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 9:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 250 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 10:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 felie sunca + 1 salata
- cina: 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat (mar, para,
portocala)
Ziua 11:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 200 ml suc de portocale + 1 cutie iaurt natural
- cina: 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 250 g branza de vaci
Ziua 12:
- mic-dejun: 1 morcov mare ras
- pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie + 1 lingurita unt
- cina: 250 g friptura de vita + 1 telina rasa
Ziua 13:
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
- cina: 250 g pui + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
joi, 10 iunie 2010
Tratament anticelulita
Celulita este o boala. Aproape 90% din femei au celulita!
Celulita este dusmanul frumusetii! Daca nu se iau masuri din timp corpul se deformeaza iar procesul este ireversibil!
Herbalife ofera doua creme ce actioneaza complementar pentru cei care vor sa arate bine in vara asta!
Body Buffing Herbalife
Crema abraziva exfolianta.
Este creata special pentru a netezi pielea si pentru a-i reda
o structura matasoasa. Nu este o simpla crema de gomaj.
Aceasta lotiune ajuta la accelerarea proceselor naturale de
exfoliere si regenerare a pielii, inlaturand straturile imbatranite.
Reduce aspectul de coaja de portocala, reduce vergeturile.
Se aplica pe pielea uscata, inainte de baie sau dus, frectionand de la extremitati spre centru. Pe solduri si fese se maseaza mai intai o parte, apoi cealalta. Se frectioneaza cu pumnul inchis, utilizand partea plata a falangelor. Efectuiaza miscari circulare de jos in sus. Repeta de mai multe ori. Abdomenul se maseaza cu ambele maini simultan. Se poate folosi o manusa de baie. Se spala. Se usuca pielea cu un prosop, apoi se aplica Body Contouring Cream Herbalife.
Foloseste acesta crema in cadrul programului anticelulitic Herbalife
Body Contouring Scrub Herbalife
Ajuta la netezirea si uniformizarea portiunilor de corp unde pielea are aspect de coaja de portocala. In compozitia cremei intra multiacizi deosebiti obtinuti din fructe si plante care contribuie la imbunatatirea texturii si tonusului pielii.
Pentru un rezultat superior folositi si Cell-U-Loss pentru eliminarea lichidelor in exces.
Rezultatele programului sunt incredibile. Priviti si decideti!
Pe site-ul www.herbalsan.ro gasiti o oferta promotionala pentru toate produsele: sunt calculate la cursul de 2.89 lei=1$.
Profitati urgent!
Celulita este dusmanul frumusetii! Daca nu se iau masuri din timp corpul se deformeaza iar procesul este ireversibil!
Herbalife ofera doua creme ce actioneaza complementar pentru cei care vor sa arate bine in vara asta!
Body Buffing Herbalife
Crema abraziva exfolianta.
Este creata special pentru a netezi pielea si pentru a-i reda
o structura matasoasa. Nu este o simpla crema de gomaj.
Aceasta lotiune ajuta la accelerarea proceselor naturale de
exfoliere si regenerare a pielii, inlaturand straturile imbatranite.
Reduce aspectul de coaja de portocala, reduce vergeturile.
Se aplica pe pielea uscata, inainte de baie sau dus, frectionand de la extremitati spre centru. Pe solduri si fese se maseaza mai intai o parte, apoi cealalta. Se frectioneaza cu pumnul inchis, utilizand partea plata a falangelor. Efectuiaza miscari circulare de jos in sus. Repeta de mai multe ori. Abdomenul se maseaza cu ambele maini simultan. Se poate folosi o manusa de baie. Se spala. Se usuca pielea cu un prosop, apoi se aplica Body Contouring Cream Herbalife.
Foloseste acesta crema in cadrul programului anticelulitic Herbalife
Body Contouring Scrub Herbalife
Ajuta la netezirea si uniformizarea portiunilor de corp unde pielea are aspect de coaja de portocala. In compozitia cremei intra multiacizi deosebiti obtinuti din fructe si plante care contribuie la imbunatatirea texturii si tonusului pielii.
Pentru un rezultat superior folositi si Cell-U-Loss pentru eliminarea lichidelor in exces.
Rezultatele programului sunt incredibile. Priviti si decideti!
Pe site-ul www.herbalsan.ro gasiti o oferta promotionala pentru toate produsele: sunt calculate la cursul de 2.89 lei=1$.
Profitati urgent!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Postări
